Descripción La prolina es un aminoácido o componente básico de las proteínas. El cuerpo puede producir prolina por sí solo, pero también se consume en la dieta. Las principales fuentes son alimentos ricos en proteínas, como la carne, el pescado y los lácteos. La prolina también se puede tomar como suplemento.
Función La L-prolina es fundamental para el correcto funcionamiento de las articulaciones y tendones, y también ayuda a mantener y fortalecer el músculo cardíaco. Es un aminoácido importante presente en el cartílago y es fundamental para mantener una piel joven, así como para reparar los daños en los músculos, el tejido conectivo y la piel.